鮮奶油全麥辮子麵包－幸福小女人

由于腿關節的疼痛，已有好幾個月沒做過麵包，攪拌機在地板上，要蹲來蹲去的觀察麵團，那真是沒辦法

去看過醫生也是讓我在家自行復建，來鍛煉大腿的肌力，可是一天下來一條腿要做600次的收放，（要先繃緊大腿肌，然後放鬆才算一次呢），覺的很無聊，也常常忘了做，還一直被老公唸

剛好社區有老師教瑜珈，想讓自己這個三寶身體鍛煉鍛煉，就去報名了

重點來了，做了一個多月，我腿關節疼痛的次數變少了，身體也柔軟許多，瑜珈真的很不錯呢

這次打少量的麵粉300g就用麵包機，攪打10分鐘後加入奶油，有再攪拌了約10分鐘就可拉出薄膜